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王溢正優質先發收第5勝 上場完成設定課題 (圖)
中職Lamigo桃猿隊王溢正22日對富邦悍將隊7局優質先發，收下個人本季第五勝，王溢正表示，上場投球努力完成設定的目標和課題，其餘的不會多想。
中央社記者謝靜雯攝 107年7月22日
中醫看寶寶夜哭：「著驚」是心肝陰不足！
【早安健康／劉宗翰（全德中醫診所主治醫師）】
小兒半夜「着驚」哭吼多半是心肝陰不足
先來看以下這個例子。
一位五歲的男孩，本身有過敏性鼻炎和異位性皮膚炎的狀況，不過，家長最在意的，是「他半夜睡著之後，會有哭吼大叫的狀況。他眼睛是閉著的，沒有醒來，但卻會大聲吼叫。」家長擔憂地描述著。
「多久發生一次呢？」我問。
「幾乎每晚。」家長答。
「有觀察過白天或者睡前讓他太興奮，或者，家中最近有什麼較大的變動嗎？」我嘗試釐清心理性的因素。
「沒有耶，最近是剛換學校沒錯，不過，老師說，在學校狀況都還好。」家長如此回答。
這是屬於中醫說的「小兒夜啼」或「小兒夜驚」裡面，比較嚴重的案例。一般而言，孩子因為身體幼小，「質量」本來就較小，「緩衝度」不足，也就是中醫說的「心肝陰不足」，所以對於外界的任何刺激，反應會比較敏感一些。
舉個最常見的例子。是在一天外出開心的暢遊之後，晚上回家，孩子洗完澡倒頭就睡，大人本想可以鬆一口氣了，正準備打開DVD，拿出紅酒來放鬆時，孩子突然在床上念念有詞（說夢話），或者大喊，或者大叫幾聲，年紀更小的弟弟妹妹可能是直接用「哭」來表現，於是大人又要湊過去，拍拍、安撫。
如果偶爾如此，大致上是正常現象，不必過度擔憂。
再回到前面案例，這樣的狀況，我們就必須用中藥介入了。除了一方面處理過敏體質，也叮嚀家長日常飲食避免燥熱食物，多吃新鮮蔬果，多喝開水，多安排體能活動之外，需要用中藥來「補充大腦神經系統的陰質」。
我們針對這樣的狀況，較常選用的藥材，包括：天門冬、麥門冬、桑葉。實際處方時，還是會依據孩子體質的狀況，以及其他疾病的情形，配合使用化痰、清熱的藥，或是調整腸胃的藥材。
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本文摘自《跟著中醫爸爸調小兒體質》／劉宗翰（全德中醫診所主治醫師）／悅知文化
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