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商品型號
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Samsung Galaxy Nexus i9250 專用
商品來源
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KALAIDENG【卡來登盒裝公司貨】

商品特色
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時尚、流行、舒適
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 台塑盃許育修奪冠 職業生涯首度稱王

記者簡明珠/臺北報導

2018年台塑盃國際男/女子職業網球錦標賽男子首站今天在臺北市網球中心進行單打決賽。「台塑之星」許育修6-2、6-3直落二擊敗美籍華裔Michael Zhu,勇奪職業生涯首冠,並獲得3600美元的冠軍獎金,落敗的Michael Zhu則是在單雙打皆以亞軍作收。

19歲的許育修,去年曾奪下三座大滿貫青少年雙打冠軍,是備受期待的新生代好手,今年正式踏入職業賽場,3月份至澳洲參加未來賽,與搭擋Matthew Romios合拍雙打冠軍,拿下職業生涯首個頭銜。

本次返國參加台塑盃,許育修單打一路過關斬將,決賽面對美國選手Michael Zhu,雖第三局遭到對手破發,但許育修隨即回穩破發回來,並連下5局收下第一盤。第二盤M. Zhu 力圖振作以2-0暫時領先,但許育修搶回比賽主導權,接下來發球局一局未失,終場就以直落二獲勝。

賽後許育修表示,一開始節奏有點亂,身體反應很慢,打起球來比較被動,後來把球回的比較深,然後主動變線壓迫,讓對手多跑動發生失誤。

身為「台塑之星」的許育修覺得能在台塑盃奪冠很有意義,接下來也希望能多累積積分,下半年尋求參加挑戰賽的機會。

單打冠軍許育修(左)、單打亞軍Michael Zhu(右)。(海碩整合行銷提供)

 習慣先洗「臉頰」還「額頭」?專家公佈正確洗臉步驟:方向、順序最關鍵

(有些食物,特別是油炸的食物,例如鹹酥雞還有花生、巧克力,這些食物都對臉部皮膚非常不利!)

每日健康/綜合編譯 廖思涵



我們臉部可能會因為老化、日曬、保養不佳、天氣、體質,導致有很多皮膚的狀況,很多時候常常會影響我們的美觀。

對於臉上的肌膚,不管男性或女性,想必最討厭的就是惱人的「青春痘」了,而青春痘當然不是只有在青春期才會生長,只要臉上的毛囊及皮脂腺阻塞,就很容易冒出痘痘來,且很多人習慣用手去摳擠,這是錯誤的!因為手上的細菌很多,這樣做只會加重痘痘的發炎反應。

想要根治痘痘的問題,不是從外表的保養品做起,而是要學會「正確清潔」,根據〈國民健康署〉青少年網站的案例分享:

阿華的臉越來越像豆花,讓他焦急不已,他不想在自己的臉上留下這些青春的痕跡,阿華趕緊請教老師到底該怎麼處理這些難纏的青春痘呢?


正確的洗臉步驟

老師告訴阿華,要防止青春痘不斷冒出,一定要做好洗臉的工作。正確的洗臉步驟如下:

1.用溫水把臉沾溼後,將手上的洗面乳搓揉出泡沫,以環狀方式開始輕柔清洗我們的臉部。

2.從皮脂量最多的部位開始洗。

順序是從額頭→太陽穴→鼻子、鼻翼→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。

3.鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別用心清洗。

4.長痘痘的地方要盡量減少刺激,不要過於大力搓揉。

5.髮際、臉頰邊緣、下巴及頸部是洗臉時容易被忽略的部位,要仔細清洗。

6.使用清水將臉上的洗面乳清洗乾淨。

7.洗完臉後,以乾毛巾輕輕按壓臉部,吸乾水即可。

8.記得洗臉的毛巾每次擦完臉後,一定要擰乾。

毛巾也要定期清洗、更換。


抗痘的其他注意事項

另外,有些食物,特別是油炸的食物,例如鹹酥雞還有花生、巧克力,這些食物都對臉部皮膚非常不利!

以日常飲食的經驗中學習,知道什麼東西碰不得,對於那些引起你困擾的食物,就要盡量避免。

話說回來,青春痘更厲害的殺手,就是「睡眠不足」,記得要保持充足睡眠。

每天最少8小時,盡量不能熬夜。 如果這些你都做了,還是有痘子的煩惱,你可以找皮膚科醫師請教請教。

參考來源:

國民健康署附設青少年網站〈性福e學園〉

封面圖片來源: 

HISAKO TANAKA / 123rf、Sasa Komlen / shutterstock

《延伸閱讀》

吃巧克力、油炸物容易長痘痘?皮膚科醫師解密「3不做1不吃」成功戰痘不留疤

 

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