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商品訊息描述
產品型號 : Samsung EB575152VU?公司貨原廠電池
商品規格 : 1500mAh
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究：中度運動降老人22％死亡風險
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）躺或坐睡覺、無所事事、看電視，你知道家中長輩平常都在做些什麼嗎？根據一篇期刊研究指出，促成長輩自動自發起身運動的動機，例如大型桌遊遊戲，可提高老年人主動參與運動的興趣及動機，為認知和身體方面帶來正向影響。
過往文獻指出，規律的體能活動有助減少老年人死亡率、改善生活品質。從觀察改變運動習慣的人身上，發現晚年從事較多運動的老年人健康狀況也比較好，僅是低量的中度至激烈運動，都能減少老年人22％死亡風險。
進行3個月活動後 長者步態、踝關節力量皆改善
比利時列日大學的研究者提出一項創新方案，在2個類似的安養院進行1個月大型桌遊方案，了解對安養院居民在動態體能活動、心理健康上產生的效果。透過老年人社交互動（相關性）、提供適當體能活動（能力）以及鼓勵規律的自願參與遊戲（自主），達到與運動相關的滿足感。
方格根據體能健康的元素印上不同顏色，包括力量、彈性、平衡和耐力，參與者必須有系統的在走道上完成2圈活動，參與者在經過24個方塊後直到終點就算完成遊戲。實驗組體能活動後每日能量消耗增加110千卡，3個月後則每日增加219千卡。3個月後，生活質量、平衡和步態和踝關節力度也有所改善，這樣的改善在對照組中並未表現。
可結合高齡者有興趣的桌遊放大進行 如象棋、五子棋
台北長庚醫院精神科醫師劉嘉逸表示，想進行大型桌遊最簡單的方式，就是結合一些高齡者較有興趣的桌遊放大來進行，如象棋、五子棋等，讓高齡者在原本的動腦活動外，加入體能活動的元素，就是很好的方法。由於國內目前較少類似大型桌遊，提醒高齡患者，出門走走就是最容易也最可行的身體活動。
增加愉快感與社交性 誘導長輩活動
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，引導長輩的活動，重點可以放在增加「愉快感」和「社交性」，才會使動機持續。採漸進式的誘導與勸說，甚至讓鄰居來邀請，較容易成行。高齡化社會來臨，可以有更多巧思，一方面引導高齡者有夠多活動，不管是增加體能或肌力，漸進式增加步行耐力與距離，都可以提高生活品質。
例如鼓勵走到戶外，像是高齡者聚集的公園或社區活動中心，走走路、下下棋或是聽些他們年代的音樂、電視、電影，還是量量壓或體重，讓高齡者彼此問候。也可以鼓勵長者每人準備小點心或餅乾，走出戶外，與其他高齡者共享下午茶，這樣的活動型態，不但是社會性交誼，也增強長者的肌力與體力。
臺中總醫院整合太平醫療群 強化區域醫療照護網絡
（軍聞社記者卓以立臺中3日電）國軍臺中總醫院今日與臺中太平的地區醫院及基層醫療診所，共同簽訂「醫療垂直整合銜接照護試辦計畫」合作協議，希望建立醫院與社區基層醫師「跨團隊」及「雙主治(醫院及社區)」共同照護的醫療環境及照護模式，透過雙向聯繫及討論，將醫院及社區基層醫療密切統合，強化區域醫療聯盟的功能，提供太平地區完整的醫療照護，形成共同照護網絡。
國軍臺中總醫院是臺中市太平區唯一的區域教學醫院，同時為國軍中部地區第五作戰區責任醫院，長期參與鄰近社區醫療群的醫療合作，持續投入在地社區醫療工作，面對高齡化社會及疾病型態的增加及改變，配合政府長照2.0政策規劃，經營方向逐步往分級照護及居家醫療邁進。
臺中總醫院於今年度取得衛生福利部「醫療垂直整合銜接照護試辦計畫」，今日下午共有長安醫院、賢德醫院、新太平澄清醫院、太平安醫療群、南太平醫療群、樹孝社區醫療群、山海屯醫療群等醫療群，與臺中總醫院簽訂「醫療垂直整合銜接照護試辦計畫」合作協議，臺中總醫院表示，「小病到診所，大病到醫院」是「分級醫療」的目的，對病患來說接受垂直整合銜接照護，「就醫近」、「費用低」、「到宅醫療」、「減少舟車勞頓」及「就醫等待」的各項優點。
臺中總醫院指出，病患病況穩定則留在基層就診，病況變化再由診所轉診到醫院，除了病患就醫方便，透過區域醫療聯盟的合作，可增加醫療資源的交流及共享，更可以減少醫院重複投資醫療設備成本耗費，停止永無止境的醫療裝備競賽，將節約的成本轉向提高醫護人員的薪資或收入，更可留住更優秀的人才為在地服務。
臺中總醫院院長王智弘少將表示，該院在太平地區已深耕40餘年，醫療服務深受鄉親肯定，此次的合作協議只是一個開端，未來區域醫療聯盟會更加強大，醫療合作會更加密切，同時也歡迎鄰近有意願參與的醫療院所一起加入行列，共同為太平地區軍民的健康及醫療服務盡一份努力。
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