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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 泳協領補助卻沒給選手 高俊雄:未來加強會計審核

針對昨日時代力量指控游泳協會詐領國家補助款案,體育署長高俊雄今(20)日表示此事對口是國訓中心,中心已介入處理還款,未來會和亞奧運團隊中的訪評小組研議加強會計項目,防堵類似事件再度發生。

昨日時力立委黃國昌公布泳協發函給國家運動訓練中心公文,承認領取補助款後未發放服裝給選手,因此繳回 5 萬 7600 元補助款。黃國昌痛批泳協貪汙、無恥,要求公開向國人與選手道歉。

高俊雄今日受訪表示,「泳協是向國訓中心請款,國訓中心已介入處理,請泳協還款。在負責亞奧運團隊中訪評小組負責四大構面,會計是比較弱的一環,未來未針對此進行加強,也會和各單項協會開會,討論出防堵機制。」


▲立委黃國昌踢爆游泳協會詐領選手服裝補助款,要求泳協認罪道歉。(圖/翻攝自黃國昌臉書)

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網球/少年球王曾俊欣期待明年代表台灣出征世大運
抓到了!泳協詐領選手服裝補助款 黃國昌要求檢調查辦

 臀部疼痛、骨盆發炎怎解?養成5大好習慣助改善

【華人健康網圖文提供/布克文化】有些年長的阿嬤或肥胖的中年人,走起路來有些蹣跚,再仔細看她們的外腳踝骨部位,腫胖得像一塊麵包似的,原本突出的踝骨完全看不見了。

如果輕輕的敲一下她們的臀部,她們必定疼痛得唉唉叫。這些婦女的髖關節、骨盆部位都長期發炎,下肢肌肉僵硬,筋腱緊繃,所以舉步維艱。

症狀輕微些的,腳外踝骨部位看起來腫腫的,這人的臀部也是禁不起輕輕敲打的。

這種人的骨盆通常不健康,骨盆腔裡的器官,諸如子宮、卵巢、小腸、膀胱也比較容易出現發炎症狀或產生病變。

建議調理的方法如下:

1.節制飲食並且多運動。

2.每天臨睡前和早晨起床後多做推腹動作,促進新陳代謝。

3.多用滾棒滾下肢,用敲敲樂敲打背部、臀部。

4.徒手按摩腳外踝骨四周以及腹部鬆弛區。

5.透過上述動作減輕體重後,找出自己喜愛的運動並持之以恆的實行。

本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》

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